TAHÁK PRO MAMINKY

6 KROKŮ KE ZVEDÁNÍ DÍTĚTE
BEZ BOLESTÍ ZAD

Okamžitá úleva pro tvá záda při každém zvednutí dítěte

Konec pocitu "rozlámanosti" po celém dni s dítětem

Více energie a lehkosti při každodenní péči o dítě

Prevence chronických bolestí, které potkávají téměř všechny maminky

Žádné složité instrukce
Jen 6 jasných kroků,
které si osvojíš během jediného dne.

ZDARMA

CHCI ZVEDAT DÍTĚ BEZ BOLESTI JEŠTĚ DNES

Respektuji Tvé soukromí a nikdy Ti nebudu posílat spam.

"Jako maminka i lektorka pohybu vím, jaké to je,
když při každém zvednutí dítěte ucítíš píchnutí v zádech.
Tento tahák jsem vytvořila po letech práce s maminkami,
které řešily stejné potíže."

?

Co se v ebooku dozvíš

Nejčastější chyby

při zvedání dítěte, které způsobují bolest

Správné zapojení středu těla

pro stabilitu a ochranu páteře

Techniku dřepu,

která šetří tvá záda a využívá sílu nohou

Tipy pro správné držení těla

během celého dne s dítětem

Jednoduché kontrolní body

pro okamžitou úpravu postoje

Praktický tahák

pro každodenní použití - vytiskni si ho nebo měj v mobilu 😊

Chci získat TAHÁK zdarma

Tato stránka používá cookies

Na stránkách používáme soubory cookies. Některé jsou nezbytné pro fungování stránek, jiné nám umožňují poskytnout vám lepší zkušenost při návštěvě našich stránek nebo zobrazování reklamy, pomáhají nám analyzovat návštěvnost a stránky zlepšovat. Více informací

Nastavení cookies Odmítnout vše Přijmout vše

Souhlas s používáním cookies

Cookies jsou malé soubory, které se dočasně ukládají ve vašem počítači a pomáhají nám k lepší uživatelské zkušenosti na našich stránkách. Cookies používáme k personalizaci obsahu stránek a reklam, poskytování funkcí sociálních sítí a k analýze návštěvnosti. Informace o vašem používání našich stránek také sdílíme s našimi partnery v oblasti sociálních sítí, reklamy a analýzy, kteří je mohou kombinovat s dalšími informacemi, které jste jim poskytli nebo které shromáždili při vašem používání jejich služeb.

Ze zákona můžeme na vašem zařízení ukládat pouze soubory cookie, které jsou nezbytně nutné pro provoz těchto stránek. Pro všechny ostatní typy souborů cookie potřebujeme vaše svolení. Budeme vděční, když nám ho poskytnete a pomůžete nám tak, naše stránky a služby zlepšovat. Svůj souhlas s používáním cookies na našem webu můžete samozřejmě kdykoliv změnit nebo odvolat. Více informací

Jednotlivé souhlasy

Nezbytné - aby stránky fungovaly, jak mají.

Nezbytné soubory cookie pomáhají učinit webové stránky použitelnými tím, že umožňují základní funkce, jako je navigace na stránce a přístup k zabezpečeným oblastem webové stránky. Bez těchto souborů cookie nemůže web správně fungovat.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše preference.

Preferenční cookies umožňují, aby si stránka pamatovala informace, které upravují, jak se stránka chová nebo vypadá. Např. vaše přihlášení, obsah košíku, zemi, ze které stránku navštěvujete.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit.

Statistické cookies pomáhají provozovateli stránek pochopit, jak návštěvníci stránek stránku používají, aby mohl stránky optimalizovat a nabídnout jim lepší zkušenost. Veškerá data se sbírají anonymně a není možné je spojit s konkrétní osobou.

Marketingové - abychom vám ukazovali pouze relevantní reklamu.

Marketingové cookies se používají ke sledování pohybu návštěvníků napříč webovými stránkami s cílem zobrazovat jim pouze takovou reklamu, která je pro daného člověka relevantní a užitečná. Veškerá data se sbírají a používají anonymně a není možné je spojit s konkrétní osobou.

Uložit nastavení

Odmítnout vše Přijmout vše

Zadej své jméno

a e-mail, abych ti mohla poslat:

eBook „Tahák pro maminky“
Pravidelnou inspiraci o pohybu, zdraví a přirozené péči o tělo
Tipy pro péči o sebe i o děti
(1–2× měsíčně)

Tvé osobní údaje (jméno a e-mail) jsou u mě v bezpečí.
Zpracovávám je (Olga Bednářová, Jindřichovice pod Smrkem 166, 463 65 Jindřichovice pod Smrkem) pouze na základě Tvého souhlasu a v souladu se zásadami ochrany osobních údajů, které vycházejí z české i evropské legislativy.
Stisknutím tlačítka souhlasíš se zasláním eBooku a navazujících e-mailů k tomuto tématu.
Svůj souhlas můžeš kdykoli jednoduše odvolat kliknutím na „Odhlásit" v každém e-mailu.