EBOOKY ZDARMA
OBJEV CESTU K TĚLU BEZ BOLESTÍ
Vybrala jsem pro Tebe několik hodnotných materiálů ZDARMA,
které Ti pomohou udělat první kroky k tělu plnému energie a bez bolestí.
Ať už jsi maminka pečující o malé dítě, nebo žena, která chce znovu cítit lehkost ve svém těle
– tady najdeš jednoduché tipy, které můžeš začít používat hned.
Všechny materiály vycházejí z mých více než 20 let zkušeností s přirozeným pohybem, reflexologií a jemnou péčí o tělo.
Jsou navržené tak, aby Ti pomohly i v těch dnech, kdy máš pocit, že na sebe nemáš ani minutu času.
TAHÁK PRO MAMINKY
6 KROKŮ KE ZVEDÁNÍ DÍTĚTE BEZ BOLESTÍ ZAD
Zvedáš své dítě celý den?
Tvoje záda nemusí trpět.
Tento praktický Tahák ti ukáže 6 jednoduchých kroků, jak zvedat dítě bez bolestí zad - ať už je Tvé miminko malé nebo už váží pořádných pár kilo.
V eBooku ZDARMA získáš:
Okamžitě použitelný systém pro zvedání bez bolesti
Techniku, kterou zvládneš použít hned při příštím zvednutí
Konec pocitu "rozlámanosti" po celém dni s dítětem
Prevenci chronických bolestí, které trápí 8 z 10 maminek
BONUS: Praktický tahák na lednici nebo do mobilu
Vytiskni si ho nebo ulož do telefonu – budeš mít těchto 6 kroků vždy po ruce, když je budeš potřebovat.
Žádné složité instrukce - jen jasné kroky, které si osvojíš během jediného dne.
PROBUĎ SVÉ TĚLO DO ŽENSKÉ KRÁSY
JAK SE ÚČINNĚ PROTÁHNOUT A ZÍSKAT ENERGII ZA 7 MINUT
Cítíš se po ránu rozlámaná a bez energie?
Představ si, že každý Tvůj den může začínat s lehkostí a radostí
– i když kolem Tebe běhají děti a čeká Tě spousta povinností.
V tomto ebooku ZDARMA najdeš jednoduchou 7minutovou sestavu, která:
Uvolní Tvá záda a celé tělo během pár minut
Nastartuje Tvou energii na celý den
Zlepší náladu a osvěží mysl
BONUS: Audio průvodce ranním protažením
Stačí nasadit sluchátka a nechat se vést – i když kolem Tebe běhají děti nebo štěká pes.
Žádné přerušování, žádné listování, jen Ty a Tvůj čas pro sebe.
Potřebuješ pomoc?
Napiš mi na oli@bednarovaoli.cz nebo zavolej na 774 984 817.
Ráda Ti pomůžu.